蝦排丼飯 材料:蝦排1片、蛋1顆、高麗菜絲或洋蔥絲、白飯一碗 醬汁:醬油2大匙、味霖2大匙 、米酒2大匙、水50cc 作法:1.配菜切絲備用。 2.炒軟高麗菜絲(或洋蔥絲),加入醬汁煨煮5分鐘。 3.加入切塊的蝦排再煨煮3分鐘,倒入蛋汁,蛋半生熟時就可以淋在飯上。
蟹管肉煎餅 材 料:蟹管肉適量、韭菜10根、青蔥1隻、芝麻1小碗、辣椒1條、中筋麵粉1杯、雞蛋1顆、 香菇1朵、太白粉 調味料:醬油、香油 作 法:1.蟹管肉切丁、韭菜切小段(取綠色部分)、蔥切花(取蔥白)、香菇切薄片、辣椒切末。 2.調麵糊粉漿:2匙中筋麵粉 + 2匙太白粉 + 4匙水 + 全蛋液。 3.起鍋熱油,放入蟹管肉丁香菇炒至6-7分熟後,舖進韭菜段,接著倒進麵糊粉漿, 將兩面煎熟切片即完成。
酥炸銀鱈魚 材料:銀鱈魚切片數片、.蒜末少許、蛋1顆、地瓜粉、鹽、胡椒粉 作法:1.銀鱈魚片切小塊後,將蛋打勻備用。 2.加入適量的鹽和蒜末略醃十分鐘後,倒入蛋液拌勻。 3.取出銀鱈魚塊沾裹上地瓜粉,準備油炸。 4.鍋中倒入油加熱,放入沾好粉的銀鱈魚塊,以中火炸至金黃色撈起,轉大火讓油溫升高 再放入銀鱈魚塊回炸,數秒後撈起,瀝乾油即可盛盤囉,食用前可撒些胡椒鹽增添風味!